火場煙氣是火場逃生的一大障礙，億和海麗建議都要準備消防過濾式自救呼吸器，同時注意行進方式應因火災煙氣層的高度而異。火災煙氣比空氣輕，發生火災時，煙氣先沿天花板蔓延，然后逐漸向下擴散。當煙氣層在頭上50厘米左右時，可以直立疾走撤離；擴散到頭部時，應彎腰撤離；擴散到人的胸部時，應匍匐前進。
當然如果家里或火災場所沒有消防過濾式自救呼吸器，濕毛巾捂口鼻可以短時間內充當替代品。疏散逃生可用濕毛巾捂住口鼻來過濾有毒煙氣，但濕毛巾并不能過濾煙氣中的所有的有毒有害成分。此方式也不適用于較長逃生路線。建議家中常備消防過濾式自救呼吸器。同時注意如果不具備從樓內通道逃生的條件時，千萬不要開門。
即使你戴著消防過濾式自救呼吸器也不能開門，可以戴著它，用水打濕床單、毛巾一類物品，塞住房門的縫隙，把濃煙擋在門外，固守救援，如果家里面有緩降器的話，事情可能就簡單一些了，大家可以利用緩降器順利離開火場，如果沒有，則需要撥打電話、手電筒光照、搖晃衣物、制造聲響等方式，告知救援者自己的位置，以便救援者盡快找到并施救。 
