戶外出行的準備工作中，非常重要的一項是衡量隨身攜帶哪些東西。既要滿足行程中的各種需要，又節省空間方便攜帶。把需要的東西放在戶外應急包里就方便很多了！億和海麗為您推薦戶外應急包中的這三種東西，可謂戶外活動的“法寶”，關鍵時刻起到“四兩撥千斤”的作用。
1、報紙
保暖：運動出汗使衣服潮濕，休息時被風一吹，會帶走身體的熱量，不僅增加寒冷程度，粘在身體上的濕衣服還讓人行動不便，這是出游人最常見的、難以避免的頭疼事。將報紙前后貼身鋪平，報紙致密性強，擋風效果很肯定，相當于多穿了一件保暖內衣。出汗后，報紙會吸附汗液，而不至于使衣服沾濕。輕輕地將已經潮濕的報紙取出，在空氣中抖干，再次使用就可以了。
2、高錳酸鉀
高錳酸鉀具有生火、凈化水、消炎、洗胃、做標記等功能。生火：根據高錳酸鉀與有機物接觸、摩擦、碰撞，產生熱量放出氧會引起燃燒的原理，用一份砂糖兩份高錳酸鉀混合后，在干木片中間研磨，如果天氣干燥，木片很快就能燃燒，時間短、效果好；凈化水：高錳酸鉀是自來水廠凈化水用的常規添加劑。在野外取水時，1升水中加三四粒高錳酸鉀，30分鐘即可飲用；消炎：高錳酸鉀為強氧化劑，遇有機物即放出新生態氧，有殺滅細菌作用；洗胃：在野外誤服植物中毒時，要盡快洗胃，減少毒性物質吸收，簡單的方法就是用1：1000 - 1：4000濃度的高錳酸鉀溶液洗胃。
保溫毯在自救互救中的作用，已經越來越讓世人重視。國際通用的保溫毯實際上是錫箔紙做成的，一般長2米寬1.8米。折疊起來也就是煙盒大小，比一盒香煙還輕。保溫：保溫毯顧名思義就是保溫，寒冷時，將其裹在身上或易受凍的部位，可以反射人體散發出來的熱量，達到保溫的效果；急救：體溫下降會加劇受傷者的傷情，包裹保溫毯對傷患者是一種保護。另外，當看到傷患者身上包裹了保溫毯，提示此人已經受傷并且經過了初級急救，醫務人員會優先對其做進一步的檢查和處理。傷患者得救的機會就增加了，時間就是生命。
